Лечим спину от грыж и протрузий (fb2)

Валентин Иванович Дикуль
Лечим спину от грыж и протрузий 1673K, 26 с.   (скачать)
издано в 2011 г. Эксмо в серии Валентин Дикуль
Добавлена: 05.01.2012

Аннотация

Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях.
Легендарный специалист по проблемам позвоночника Валентин Иванович Дикуль знает, как избавить вас от боли. Академик Дикуль разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку с позвоночника. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных понятных фотографиях.
Всего 5 минут упражнений в день – и боль больше не будет беспокоить вас ни днем ни ночью.




Впечатления о книге:  

Оглавление


Прочитавшие эту книги читали:
X