Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности (fb2)

Андрей Владимирович Курпатов
Карманный психотерапевт
Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности [= Человек неразумный] 509K, 177 с.   (скачать)
издано в 2003 г. Издательский Дом «Нева»
Добавлена: 28.06.2007

Аннотация

Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей, и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от практикующего врача-психотерапевта необходимы каждому человеку, который заботится о себе и качестве своей жизни.




Впечатления о книге:  

kan1 про Курпатов: Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности [= Человек неразумный] (Психология) 21 10
Если вы хотели в себе исправить нежелательные качества или добавить новые полезные эта книга подскажет вам практической путь к достижению желаемого. Советую всем кто стремиться к саморазвитию!

1 пятёрка


Прочитавшие эту книги читали:
X