психологическая помощь

Если с собой трудно [«Слепые пятна» личности и внутренние конфликты] [litres]

Человек, которому трудно иметь дело с самим собой, может дистанцироваться от своих переживаний.

Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе, – значит, вы скло

Тихие чувства [Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу] [litres]

Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя.

Депрессия и выгорание [Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них] [litres]

Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил.

Большая книга по семейной психологии

Непревзойденный мастер по распутыванию самых сложных семейных психологических проблем, Михаил Литвак вновь удивляет нас своими открытиями тайн человеческих душ.

Нет шансов? А если найду? [Как уйти от негатива, приручить стресс и найти своё счастье]

В жизни каждого случаются события, после которых думаешь, что счастья не будет. Впереди только темнота. А удары продолжают сыпаться на тебя один за другим.

Итак, вас публично опозорили [Как незнакомцы из социальных сетей превращаются в палачей] [litres]

Несколько лет Джон Ронсон изучал феномен «публичного шейминга», встречаясь с его жертвами, оскандалившимися по-крупному.

Бросаем курить за два вечера [Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты]

Что мешает человеку бросить курить? Возможно ли сделать это легко, без неприятных последствий и навсегда? Ответ на эти вопросы – да, да и да!

Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться

Выполнять обещания, реализовывать планы и вычеркивать пункты из списка намеченных дел, безусловно, приятно.

Где живет счастье [Правила жизни самых счастливых людей планеты] [litres]

Считается, что счастье человека в его руках, каждый может стать счастливым.

Страницы
X