эмоциональное выгорание

Сирийские мистики о любви, страхе, гневе и радости [litres]

Книга написана авторами популярного подкаста Arzamas «Отвечают сирийские мистики» Максимом Калининым (филолог, переводчик, старший преподаватель Института классического Вост

Дорогие коллеги. Как любимая работа портит нам жизнь

Вы много раз слышали обращение «дорогие коллеги» и совершенно точно знаете уровень своего дохода. Однако во что вам по-настоящему обходится ваша работа?

Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу

Если вы очень остро реагируете на любые раздражители, если слишком восприимчивы к чужим эмоциям, если быстро устаете от чрезмерного общения, то, скорее всего, вы сверхч

Между роботом и обезьяной. Искусство найти в себе человека

Множество обращений к психологам и психотерапевтам связано с тем, что люди выгорают на работе и в семье, относясь к себе как к машинам с бесконечным ресурсом.

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию

Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью?

Точка баланса [Как победить выгорание и стать счастливым] [litres]

Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха.

Депрессия и выгорание [Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них] [litres]

Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил.
X