Ана Форрест (Ana Forrest) — признанным пионером в области духовного и физического самосовершенствования, ведущим специалистом в сфере эмоционального исцеления.
В результате долгой и болезненной работы над собой, исследования собственных страхов и зависимостей, осознания и исцеления эмоциональных травм, полученных в детстве, Ана не только одержала победу над «драконами» прошлого, но и стала основателем инновационного метода личностной трансформации — Форрест-Йоги.
«Форрест-йога просто помогает практикующим восстановить их „обруч“: очиститься от всего этого мусора, который делает их твердыми и нездоровыми, чтобы они смогли идти свободно и легко по пути исцеления, по пути Красоты».
Ана впервые познакомилась с йогой в возрасте 14 лет, когда на спор сходила на самое первое в своей жизни занятие. В 18 лет она уже стала сертифицированным инструктором. Ее активное изучение альтернативных систем целительства, таких как гомеопатия, натуропатия, рефлексология, акупрессура, краниосакральная терапия, шиатсу, хиропрактика, методы полярности и наложения рук, так же как и стремление постоянно использовать приобретенные знания на практике неизменно обогащают содержание ее ежедневной работы.
Ана — посвященный практик индейской медицины, мастер Рейки, сертифицированный специалист по регрессии, а также выпускник университета Энтони Роббинса. Она является преподавателем в университете Бриджпорт (колледж хиропрактики) и является членом совета FARE Play (Фонд Спортивных исследований и образования) и Круга Земли и Неба (организация церемоний американских индейцев). Ее выдающийся вклад в преподавание и целительскую работу в индейской общине официально признан на уровне мэрии г. Лос-Анжелеса, что является беспрецендентным случаем в истории отношений американского правительства и преподавателей йоги.
Ана Форрест — постоянный автор Yoga Journal.
Сайт автора — forrestyoga.com