Входные ворота ушу (fb2)

Чэнь Яоцзя
Входные ворота ушу 2M, 42 с.   (скачать)
издано в 2005 г. Ганга
Добавлена: 13.02.2011

Аннотация

Книга, переведенная известным китаистом М.М.Богачихиным, содержит комплекс методов тренировки фундамента «кулачной техники» ушу, включающий базовую работу, а также основы тренировок для рук и ног, основы равновесия, прыжков и их сочетания.




Впечатления о книге:  

Оглавление


Прочитавшие эту книги читали:
X