Аннотация

Ваше тело отражает вашу карму на сегодняшний день. Однако всё можно изменить. В сохранившихся писаниях говориться, что большинство людей начинали заниматься йогой во взрослом возрасте.

Давайте изменим мир к лучшему, изменив в первую очередь себя!

В книге: что такое йога, что такое асана (позиция тела), предания Вед связяные с йогой, правильное питание, семейные отношения.

Книга предназначена для широкого круга интересующихся и начинающих йогов.

Впечатления о книге: