Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть (fb2)

Татьяна Вишнева
Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть [Дышим, говорим, поем правильно!] 1034K, 86 с.   (скачать)
издано в 2014 г. АСТ/Астрель в серии Здоровье: умные методики
Добавлена: 24.04.2014

Аннотация

Гимнастика А. Н. Стрельниковой помогла сотням тысяч людей избавиться от различных заболеваний. Этой гимнастике благодарны в России, Германии, Италии, Корее и Китае.В этой книге читатель найдет не просто описание упражнений этой удивительной гимнастики, но опыт ее освоения, подробный разбор каждого упражнения, комментарии, полезные советы. И не только это! Автору удалось «продолжить логику» создателя этой методики, тем самым развив и дополнив ее. Ведь в основе гимнастики лежат певческие упражнения. Поэтому в книге дано множество вокальных практик, которые способны не только улучшить качество дыхания, избавить от болезней, вернуть энергию и молодость, но и поставить голос – научить красиво говорить и петь.




Впечатления о книге:  

Оглавление


Прочитавшие эту книги читали:
X