Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста (fb2)

Уолтер Мишел Переводчик: Владимир Иванович Кузин
Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста 1279K, 211 с.   (скачать)
издано в 2015 г. Манн, Иванов и Фербер
Добавлена: 07.06.2015

Аннотация

В этой книге знаменитый психолог и создатель маршмеллоу-теста Уолтер Мишел доказывает, что самоконтроль имеет первостепенное значение для достижения успеха в жизни. Но как развить навыки самообладания, сталкиваясь с повседневными вызовами, например необходимостью избавиться от лишнего веса или бросить курить? Мишел объясняет, что такое сила воли и как научиться себя контролировать в любой ситуации.
Библиография размещена на сайте http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/razvitie-sily-voli/.
Книга предназначена для всех, кто хочет получить действенные рекомендации по развитию силы воли от главного эксперта в этой теме.
На русском языке публикуется впервые.




Впечатления о книге:  

Оглавление

X