Разумное питание для здоровья и красоты. Домашняя энциклопедия (fb2)

Анна Владимировна Вишневская
Разумное питание для здоровья и красоты. Домашняя энциклопедия 1718K, 144 с.   (скачать)
издано в 2007 г. Невский проспект в серии Лучшая книга о здоровье
Добавлена: 25.10.2015

Аннотация

На настоящий момент существуют проверенные методики организации здорового питания, которые призваны помочь всем нуждающимся. Некоторым досаждают сезонные обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, другие хотели бы питаться в соответствии со своими биоритмами, мамы расстраиваются, что дети предпочитают домашнему обеду чипсы и кока-колу, кому-то хочется поправиться, а кто-то отчаялся тасовать диеты в стремлении сбросить ненавистный жир.Эта книга поможет всем сформировать правильный взгляд на разумное питание и подскажет реальные пути решения проблем. Ведь вполне реально собственными силами нормализовать и сбалансировать свое питание.Особая ценность книги в том, что все правила и рекомендации, изложенные в ней, учитывают индивидуальные особенности организма и различия в образе жизни.




Впечатления о книге:  

Оглавление

X