Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой (epub) Сет Дж. Гиллихан Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой 2M (скачать epub) издано в 2021 г. в серии Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы Добавлена: 08.12.2021 АннотацияДепрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой. Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тревогой и депрессией. Он успешно применяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), помогая клиентам в тех случаях, когда предыдущие методы лечения потерпели неудачу. Впечатления о книге:
|
||
